一,爬楼用什么app?
爬楼可以用以下app：
1. 跑步机：跑步机是室内爬楼机的一种，通过电机带动你跑步，可以控制爬升的角度和速度。
2. 户外楼梯：户外楼梯是爬楼最常使用的方式之一，通过一步步攀爬楼梯来锻炼身体。
3. 健身app：现在有很多健身app，如keep、fitbit、fitness等，可以通过这些app记录你的运动数据和规划训练计划。
这些爬楼方式都可以提供一定的锻炼效果，但使用时一定要注意安全，根据自己的身体状况合理安排爬楼时间和速度。
二,爬楼用什么软件记录运动
《乐动力》。根据乐动力官网查询显示，这款软件不仅是能帮助我们每天的步数,而且每天的运动量也都帮记录了下来。爬楼梯可以在室内或室外进行,城市居民可以利用高楼建筑物内的楼梯进行运动锻炼;而农村居住平房的群众,因缺少楼梯则不能做此项运动。
三,爬楼用什么样护膝最好
1、iOS健身APP，苹果手机自带健身应用程序，其中包括爬楼梯的距离、步数和所消耗的卡路里量等。
2、GoogleFit，这是一款适用于Android平台的APP，可以记录步长、距离和爬楼梯活动的数据信息。
总结：以上内容就是优手游提供的爬楼用什么app?(爬楼用什么软件记录运动)详细介绍，大家可以参考一下。
